odbija sie

Masa powinna byc naturalna. Na niekorzysc dziala zarowno zbijanie kilogramow jak i nabieranie masy "na sile" niektórzy nabieraja masy co odbija się na ich szybkości a niektórzy zbijają masę co odbija się na ich sile,kondycji Lenoox nie wygral dzieki wzrostowi. Jest znakomitym technikiem. Tyson natomiast juz wchodzil w spadek swojej [...]

Tylko że takie głodzenie prędzej czy później odbija się na nas. Spada metabolizm, ciało zaczyna odkładać tłuszcz, bo widzi że się głodzisz i próbuje coś zostawić. No i efekt yoyo murowany dla osób z taką genetyką jak ja ;> No ale dzięki za radę. Rano jem płatki owsiane zalane wodą i jajka. Akurat sniadanie jeszcze nie jest takie złe. Potem juz [...]

jesli cos jest wypuszczone na rynek - na dodatek polski - ma rozne atesty,zezwolenia itd. - musi byc zdrowe. - musi to być dobra reklama kolego ;) co do witamin to ok sa potrzebne ale popatrz ze teraz w kazdym produkcie można je znaleść i to w konkretnych ilosciach. w sokach,żelkach do jedzenia,gainerach,pozywieniu,carbo,napojach,cukierkach [...]

Hej, dziękuję za słowa wsparcia - dużo dla mnie znaczą Vena, masz rację że odbija się to na treningach. U mnie niechęć do siebie powoduje niechęć do wyjścia na siłownię - wstydzę się po prostu... Agak, wiem, że jedzenie to tylko kwestia dobrej organizacji. Ja mam ten jeden minus, że mieszkam jeszcze z rodzicami i, choć mogę żywić się jak chcę, [...]

zobaczymy, na razie djaę rade bez kłopotów zbytnich. pompy brakuje. co odbija sie na efekcie chwilowym, ale sikam na to w sumie. pocę sie jak świnia, jem na siłę wiec..reszta to bzdety. wróciłem z grilla, nie upiłem się o dziwo. popijam 130 gram gainera i 30 białka. żaden kłopot. zdr.

[...] sztangą ponad 2h :D Skupienie: 6/10 - tutaj średnio Mrowienie: 9/10- pierwsze 30 minut było bardzo mocno czuć Dzisiejsza ocena: 8/10 Opinia: Bardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznych. Godzinę po treningu trochę drżą mi dłonie, :). RANDOMOWE FOTKI: pozdro [...]

[...] Mrowienie: 5/10- słabo, 15minut po wypiciu było czuć może z 10minut. Dzisiejsza ocena: 8/10 zasłużone, mrowienie jedynie słabe ! Opinia: Bardzo dobry suplement, nie odbija się, nie zalega w żołądku ani nie powoduje żadnych problemów gastrycznych. Jako przedtreningówka działa wyśmienicie... ciekawe czy da coś ten mix hormonalny na dłuższą [...]

ronnie pisał, że taki krótki, sztywny gryf odbija się na naszych stawach, ja też mam podobny gryf o Twojego i się trochę nad tym zastanawiałem

[...] sensacji na szczescie. ciagle nie wiem, co mi bylo;/ rano horror, spalam na stojaco, myslam,ze to juz koniec. koszmar. poszlam cwiczyc na 8;00. ostatnie noce - malo snu, odbija sie to na mnie. musze tak pociagnac do piatku;/ Ale, ale... ale jak zobaczylam silownie.... :D obrot o 180stopni, power i wielka radosc :) a jak wyszlam to myslam ze [...]

słabo rozgrzana byłaś? może wejdź na większy zakres powtórzeń? jakieś piątki i ósemki? Trafilas Nene, zapomniałam o tym napisać. Tak mnie pochłania rozciąganie ze odbija się na rozgrzewce. Musze jakoś to z glowa ogarnąć bo wychodzi do bani. No i w pracy też trochę dzwigam codziennie, oczywiście w beznadziejnych pozycjach bo gabaryty nie [...]

[...] trenowac. A co do talii to u mnie np całkowite ograniczenie warzyw to uposledzenie trawienia. Najlepiej sie czuje jak jem ich 100-150g na posilek. Chociaz czesto daje dużo więcej i nie odbija się to negatywnie. W ogóle moim zdaniem duza objetosc jedzenia wpłynie na poszerzenie się talii ale tylko chwilowo, na pewno jest to efekt odwracalny.

[...] w lustro, bo jestem nieobiektywna i widzę siebie krzywo (zamiast normalnej kobiety widzę nieatrakcyjną babę z grubymi nogami). Oby minęło jak najszybciej, bo wścieklizna odbija się też na otoczeniu.... Dziewczyny - macie jakieś swoje typy dżinsów?? Łażę już chyba z miesiąc - chcę grantowe biodrówki, cygaretki (tym razem postanowiłam [...]

Ta i wrzucam na luz. Jestem wykonczony, nie umiem spac, odbija sie to wszystko na moim zwiazku i pracy. Tylko po to zeby na sile forme zrobić. Wrzucam na luz i odpoczywam do pon z treningiem tylko w sobote bo to nie ma najmnniejszego sensu. Sa dla mnie rzeczy o wiele wazniejsze na ten moment. Za 3 tyg mam wesele i na tym sie teraz skupie. [...]

[...] obaj wiemy jak to się kończyło. Jak napisałeś masz ważniejsze rzeczy na głowie na których musisz się skupić o wiele bardziej niż na formie. Tym bardziej jak sam wspomniałeś odbija się to na wszystkim wkoło Ciebie. Teraz potrzebna jest Ci spokojna i ogarnięta głowa a redukcja i to już na takim poziomie na pewno w tym nie pomaga. Wrócisz po tej [...]

[...] spisać podsumowania 10.01 DT miska, a poza nią sporo warzywek: ogórek, brukselka, sałata, paprika trening - no nie jestem zachwycona, ale w końcu jeszcze się uczę, co odbija się na progresie :-( ale cierpliwości Aśka, cierpliwości A. Przysiady ze sztangą na plecach 12xsama sztanga - nie wiem chyba ma około 10kg, 5x20kg (masakra, kolana [...]

Tak zawsze ktoś zostanie. Ale niestety większość odbija się od ściany i zdaje sobie sprawę, że zrobienie przyzwoitej formy nie trwa 2-3 miesiące i nie wystarczy pomachać bez celu ciężarami.

[...] nie udało mi się przeprowadzić treningu do końca. A1 - 10/6/5 - W tym ćwiczeniu jestem zadowolony z poczynionych postępów. Niestety później moje ręce są bardzo zmęczone i odbija się to na ćw. D. D - 8/7/7 - postęp jakiś jest. C1 - Dzisiaj nie miałem drążka, więc odpuściłem. E - l: 30/30/20 p: 30/30/16 - to ćwiczenie było dziś dla mnie [...]

@Obli - fakt. Ewidentnie zła dieta odbija się na zdrowiu. Co do przyjemności oralnej... hehe któż jej nie lubi. Ale - Czas skończyć z jej słodką wersją :)

[...] :-) Małymi kroczkami ale do przodu, zamiany małe ale pracujesz jeszcze nad techniką i co za tym idzie odpowiednimi ciężarami więc będzie tylko lepiej :-)) Niestety ale stres odbija się na brzuchu :-| Może meliska, masaże jakiś relaks uda się wcisnąć w napięty plan? Z resztą ja zaczynam nie wierzyć,, ze tutaj nie możliwe staje się możliwym :-)

Dobrze mówisz osoby nie majace nic wspolnego ze sportem daja rade bo metabolizm zwolnil i organizm przeszedl w stan przetrwania , pali miesnie a u kobiet dodatkowo czesto odbija sie to na ukladzie hormonalnym co sie moze okazac po latach - tak wyglada osoba skinny fat Ale tu mowimy o osobach, ktorym wysilek fizyczny nie jest obcy, dorzucaja [...]